af Mette Schmidt | okt 26, 2021 | Kropsterapi, Øvelser, Stress
At trække vejret er forudsætningen for liv. Fra vi fødes til vi dør foregår vejrtrækningen som en automatisk bevægelse i vores krop. Åndedrættet er tæt knyttet til vores mentale og emotionelle tilstand. Når vi har det godt folder vi os ud med et frit åndedræt der...
