Hvordan du kan passe på dig selv, når dit barn ikke trives
Det at være forælder til børn i mistrivsel kræver ens fulde opmærksomhed det
meste af tiden, om man har lyst eller ej.
Det eneste sted, hvor der derfor kan skabes mere plads, er i kroppen.
” At have et barn i mistrivsel er som at have en sten i skoen. Uanset
hvordan du prøver at bevæge foden, er den der hele tiden og generer. Du er
aldrig helt fri, men altid bekymret. Hvordan skal det dog gå? Hvem kan hjælpe?
Hvornår bliver det bedre? Afhængig af hvilken form for mistrivsel barnet er i,
kan I blive ramt på både forældrestolthed og relationen til barnet. Mange
forældre til børn i mistrivsel får stress og søvnproblemer og kan ikke tage på
arbejde. Nogle udvikler endda symptomer på PTSD. Derfor er det vigtigt at
erkende, at I står i en særlig situation, som kræver særlige hensyn, ikke kun
til barnet, men også til jer.” citat fra skolebørn.dk
Men hvor går man hen? og hvor får man hjælp til det, der bliver ved med at
føles som et pres selvom både skole, kommune og sundhedsvæsen hjælper?
De forældre til børn i mistrivsel, der søger hjælp i form af kropsterapi hos
mig får ofte en aha-oplevelse af, at det netop er i egen krop, der kan skabes og er brug for mere plads.
De kropslige tegn, der får forældre til at søge hjælp i form af kropsterapi
kan være ondt i maven/solar plexus, ondt i brystet, indre uro, tankemylder, søvnløshed mv.
Tilstande der ofte følger med det at være forælder til et barn i mistrivsel.
Når vi skaber plads til os selv indefra, bliver der helt automatisk mere
plads til det, der kommer udefra 🙏
