Mediyoga
MediYoga
MediYoga eller medicinsk yoga er en ganske blid og meget langsom form for yoga med dokumenteret positiv effekt på en lang række fysiske og psykiske ubalancer såsom: Stress & angst, udbrændthed, emotionel ubalance, tankemylder, søvnproblemer, spændinger i kroppen, ryg- og nakkeproblemer, fordøjelse, hormonbalance.
Vi trækker vejret dybt og bevæger os ganske stille og lytter til den inderste sandhed og skaber balance i krop og sjæl.
Du skal selv medbringe en yogamåtte og et tæppe og noget behageligt tøj, du kan bevæge dig i.
Det kræver ingen forudsætninger at deltage på mine hold. Er det for hårdt for dig, at sidde på yogamåtte på gulvet, er der rig mulighed for at være med siddende på en stol.
Du tilmelder dig et MediYoga forløb via events på min bookingside.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev
Din indbakke kommer ikke til at flyde over med post fra mig. Jeg nøjes med at sende dig info med nye tiltag, tilbud og brugbare øvelser. Jeg opbevarer dine data fortroligt og deler ikke med 3. part. Du kan til hver en tid afmelde dig nyhedsbrevet.
Adresse
Ormslevvej 485, 8260 Viby J.
Kontakt mig
+45 23 39 36 16
mail@mette-schmidt.dk